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实战经验不足！从模拟拍肩开始！慢慢不断磨！就能形成肌肉记忆！快速提升拳击实战技术能力！#拳击 #实用拳法 #打拳基础教学傅教拳厂拳击搏击俱乐部32粉丝关注视频只要有人就有江湖，人就是江湖！你怎么退出啊！那就给我打啊！#拳击#拳击与格斗空击是拳击中最重要的训练方式！#拳击与格斗 #实用拳法 #格斗实战经验不足！从模拟拍肩开始！慢慢不断磨！就能形成肌肉记忆！快速提升拳击实战技术能力！#拳击 #实用拳法 #打拳基础教学盘点傅总教闪躲技术有多牛
欢迎来试！
60秒内碰到一下算我输这水平的拳击教练你舍得出多少雇他呢？这腰和反应技术已经没谁了 #拳击教学 #实用拳法 #运动吧少年每天都有实战
喜欢的都可以过来玩
也可以单纯训练技术
多种选择#拳击教学 #实用拳法当你会拳击，无聊时能陪你解压，娱乐！危险时能保护你，受欺负时能让你找回尊严！生活中，能带给你更多乐趣！#拳击 #空击#拳击教学感谢年轻的自己！才能现在拥有这么健康卫生的工作环境！
#拳击教学 #搏击拳击与格斗 #格斗两直拳迎击训练
每组动作都是经历无数次磨练#拳击 #打拳基础教学 #格斗健身爆发力不知道怎么出！看完资深教练怎么上课就明白了！别不淡定了！#拳击 #实用拳法 #打拳基础教学爆发力训练！一位老拳师教你如何训练感觉！看完学生都不淡定了！#拳击教学 #实用拳法 #爆发力训练前手晃动起到 干扰 距离控制
真假动作组合交换
击到对手瞬间组合进攻
这就是拳击魅力之一#拳击 #打拳基础教学 #日常训练这招迎击对手，学会了，瞬间技术提升了几个段位#拳击教学 #格斗健身 #新手格斗动作教学打出最有力的后直拳
与及时做到防守训练#拳击 #拳击技术 #实用拳法两萌娃现在对拳击越来越喜欢了！从惧怕对手，到敢于挑战更高级别！#拳击实战 #挑战自己突破自己 #泉州拳击看完这个视频就知道勾拳力量是怎么来的！#拳击教学 #勾拳 #打拳基础教学两直拳连贯击打！这招变向动作太帅了 #拳击教学 #搏击拳击与格斗 #拳击前直拳连贯动作转换！学员：原来还可以这样击打，太帅了！#拳击教学 #直拳组合 #快速进攻老拳师教你打勾拳，这样出勾拳力量瞬间提升太多了#拳击 #勾拳#格斗教学找不到击打对手的距离和反击的动态，都可以接受摸肩拍打掌握距离训练！#格斗健身 #拳击 #打拳基础教学看似简单，但是用来真的要花不少时间去磨合！拳击击打爆发力！#拳击 #爆发力 #拳击教学经验丰富的老拳师！分解躲闪的作用！与躲闪完进攻！太6⃣️了#拳击 #格斗健身 #拳击教学这样抱架给防守起到一定作用！
专业拳师每天为你分解每个动作的意义与用途！#拳击训练 #拳击防守#拳击教学实战被打
经验丰富的教练教你一招
简直太6⃣️了#拳击#拳击防守 #防守拳击步伐灵活运用与控制对手距离，在自己攻击范围内训练方法！#拳击#格斗健身＃步伐移动训练执靶动作就如出拳一样，从胸前出靶！手靶训练相对实战状态相同！#拳击 #拳击手靶训练 #拳击教学30多年老拳师，分解拳击摇闪动作训练#拳击 #拳击摇闪 #格斗教学一位资深拳击专家，非常用心分解空击的每个步骤#拳击与格斗 #泉州拳击 #拳击控制距离拍击测闪后退防守训练#拳击 #拳击技术教学 #搏击训练拳击实战躲闪反应训练 #拳击训练 #泉州拳击实战中近距离战术教学#拳击实战#拳击技术训练一位 30多年的老拳师，击打沙袋教学，务必看完，才能感受的精华！#拳击沙袋击打 #拳击技术训练一位30多年拳击老拳师讲解勾拳发力训练#拳击 #出拳发力 #拳王拳击技术动作训练很多人兄弟私信我，想学习一门格斗术防身，但又不知道学哪门格斗术？我强烈推荐学拳击！这个刀要是铁的就好了，太软了一直晃不传说中的四两拨千斤祥云瑞气似仙台，银装素裹不染埃。呼朋引伴青峰处，武功山上拳客来。#拳击 #打拳基础教学 #空击练习武功山空击，台下大哥比我我开心，跳起来！#拳击教学 #空击 #空击训练任何人第一次欺负你
本质上都是在试探你的底线
第二次 是他的选择
第三次 是你活该
—————拳击
#空击 #拳击 #格斗生活不简单 尽量简单过。走自己的路，爬喜欢的山！拍自己喜欢的拳击！拳击无处不在！#空击 #拳击 #格斗健身不是生活有意思，是你热爱它才有意思，翻山越岭给你不一样的风景 拳击🥊无处不在#拳击 #空击 #格斗拳击连贯空击怎么打！学废了走到哪里都是不一样的风景！被游客偷拍到
过后遇到了说刚才是你在打拳击吗？才把这视频传给我#拳击 #空击 #格斗神走位，大家感觉呢？#拳击闪躲 #拳击腰闪 #神走位练拳不练步！到头来下一句怎么说的！#拳击 #拳击步伐#空击攻注防、防注闪、闪注反
反注移、移注摇、摇注攻
融汇贯通！加入我们团队就这么简单 #散打搏击 #拳击 #拳击实战余光才能真正做到100%判断，除了自己反应差之外，外行认为拳击闪躲都是排练的，懂行的人就知道没有那么简单！三点同步转动，把后手直接甩出，力量就会最大化！注：全身放松#谁都不服谁，那就台上见，真男人最有效的解决方式 #拳击平时训练动作不反复尝试，实战你如何做的出来，如何赢！看懂掌声无论是拳，身，步等一却动作都可以应用到假动作！理解了胜过3年无论是拳、身、步等一却动作都可以应用到假动作！瞬间反向反击！闪躲是如何炼成的，没有经历千万次尝试，哪能成型！#拳击闪躲拳击空击不能太死板，需要尝试做灵活多
变，这样你的实战技术就站着你打，都打不着我，不信可以来试下！ #职业拳击 #拳击闪身法摇闪防守训练，越来越有我技术的味道！ #拳击 #拳击闪躲无论空击，沙袋，手靶都能做到假想敌训
练，离成功就不远了都知道后勾拳是我招牌，现在告诉你，其实身法才是我的压箱底牌，这种竞技野战，每场给多少你敢上！ #格斗 #竞技比赛 #拳击每天只需20分钟！轻松驾驭拳击技术！ #职业拳击 #拳击与格每天都有实战交流，喜欢的朋友！来互相学习拳击实战训练！一直都在进步！ #拳击实战 #拳击 #格斗拳击实战训练，还是不敢用全力去击打 #散打搏击 #拳击运动员泰森摇闪！就服这腰力，这是怎么吃的！#泰森 #拳击 #泰森摇每天20分钟，你也能打出漂亮空击！#拳击 #格斗 #拳击空击以一敌多拳击实战技术训练 #拳击训练 #拳击实战 #格斗搏击3人实战是一种什么样的体验 #拳击 #拳击实战 #拳击与格斗能一 步到位就不做两步
能同步动作就不做分解
能摇闪动作能做一步到位就不做两步，能做同步就不做上下两拍！这就是拳击！这是拳击界扛霸子，我森哥，还有谁不服！ #职业拳击 #泰森你最常用的是哪种勾拳，怎么打才是力量最大呢？ #拳击勾拳迎击动作在双人空击寻找灵感 #拳击 #拳击与格斗 #格斗快速提升拳击实战技术训练 #拳击 #拳击与格斗 #拳击训练双人空击训练应敢于尝试实战做不出来的动作！磨练！ #拳击训练拳击技术防守移动训练 #拳击 #拳击训练 #拳击与格斗步伐不灵活，对手出动作不敢闪，经过这训练提升很快！ #拳击拳击实战不敢做闪躲防守动作，经过这训练方式能快速提升水平快速提升防守闪躲能力训练拳击防守闪躲步伐灵活能力提升训练方法 #拳击 #拳击与格斗拳击就应该是这样的技术动作阿瓦雷兹对战科托仔细看一下步伐，就知道有没有拳击后手这样打命中率更高，还能给下一个动作做铺垫！ #拳击这样的击靶声音怎么样拳击实战这样打就不会累了拳击实战怕拳，眼睛不敢看，反应慢，对拳有恐惧心理。在拳击中步伐是有多重要！！，还敢说拳
击没用脚吗？第65节 拳击放松拉伸动作第64节 拳击爆发力训练第63节 拳击步伐灵活训练第62节 沙袋击打组合拳变速训练第61节 沙袋击打组合拳移动变向训练第60节 沙袋击打两直拳教学动作第59节 空击连贯性手脚协调训练3第58节 空击连贯性手脚协调训练2第57节 空击连贯性手脚协调训练1第56节 直勾摆组合拳空击训练0/300登录亲,你还没有评论哦
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